En aquest episodi el podcast compleix un any! 52 setmanes seguides compartint curiositats, inspiració, ciència, reflexions i molt més.
Però aquest és un episodi de vulnerabilitat. Un episodi en el qual comparteixo amb tu la història darrera del podcast, amb els meus defectes i obstacles. Per què faig els Power Mondays?

En el final de l'episodi comparteixo amb tu alguns principis que he après al llarg d'aquest temps que espero que t'ajudin.
Moltes gràcies que tinguis una setmana increïble!

El podcast que em va inspirar: The model health show - Shawn Stevenson: https://themodelhealthshow.com/ 

La persona que em va inspirar: Nick Santonstasso: https://www.instagram.com/nicksantonastasso/