PMP #36 - Decidir i el Sulforafà: La molècula antienvelliment
-
PMP36.mp3: :
Aprendràs sobre la molècula anitienvelliment del bròquil i com decidir millor :)
Com cuines el bròquil pot tenir efectes increïbles per la teva salut i et pot ajudar a prevenir l'envelliment i el càncer. Tot gràcies a una molècula: El sulforafà. En aquest episodi aprendràs com treure el màxim benefici de les crucíferes!
La responsabilitat de les nostres vides ens pertany només a nosaltres
Llibre que et recomano: https://www.planetadelibros.com/libro-filosofia-en-la-calle/295234
Estudis:
Sulforafà i fumadors:10.1186/1471-2407-10-162
Sulforafà i càncer de pròstata 10.1186/1471-2407-10-162