Atención: Tu navegador no soporta algunas funcionalidades necesarias. Te recomendamos que utilizes Chrome, Firefox o Internet Explorer Edge.

Power Monday Podcast

inspiració i ciència per viure millor

  • 1
    Mecenas
  • 2.0
    mensuales
  • 26.23
    total

PMP #59 - 12 Lliçons del 2021

  1. PMP59.mp3
    : :
En aquest episodi comparteixo 12 lliçons de 2021 en 3 categories: Filosofia i desenvolupament personal, mediambient i Salut. Quines has après tu?
Per molts l'any nou és un moment per reflexionar què hem fet aquest any i què farem el següent. En aquest episodi comparteixo amb tú les 12 millors lliçons que he après durant aquest any en 3 categories: Filosofia i desenvolupament personal, mediambient i Salut.  
Quines lliçons has après tu?
Aquí tens les 12 lliçons i els episodis en els que es van mencionar:
1 - Memento Mori: Recorda que ets Mortal PMP 8 : https://open.spotify.com/episode/3odSlMpTEYorvRX5SnZs2i 
2 - Fes el que et digui el teu cor perquè seràs críticat igualment PMP19: https://open.spotify.com/episode/6XK840oSTc5eiGPiZLkuH6
3 - Lliçó condensada : 3 hàbits que et poden enfonsar Crítica queixa i comparació i 3 que et poden elevar : Gratitud disciplina i curiositat. 
4 - El principi paradoxal de la Disciplina PMP50 sobre com vèncer la procrastinació: https://open.spotify.com/episode/71xN5XkM9uhJukmfu0uLhQ 
5 - Les millors solucions al canvi climàtic PMP 39: https://open.spotify.com/episode/30Nn3s0vftZAMeSwKerHK5  
6 - Els plàstics no es reciclen bé, la clau és reduïr: PMP16: https://open.spotify.com/episode/1xD2MjhjbTEq63NKyUeLVe
7 - Greenwashing: El pitjor marketing PMP47: https://open.spotify.com/episode/5z5Uq865BjVQ5y3kCW9Yvq 
8 - Les carns vegetals són una revolució! PMP 12 : https://open.spotify.com/episode/6VL8MQNWHH3FWZzY7YIZwD
9 - La millor dieta? La basada en plantes: PMP29: https://open.spotify.com/episode/2r6HPROyYnGIVjJg6HG7Zy
10 - L'hàbit més important de tots : DORMIR BÉ: PMP30: https://open.spotify.com/episode/0mfkvK1Mz01pj0tOJeV86r
11 - La clau per controlar el teu estat físic i mental és la RESPIRACIÓ: Molts episodis
12 - La salut mental és vital, trenquem l'estigma! PMP58: https://open.spotify.com/episode/2j7yfo2fKo0eVQj2TTSfyo
Quina lliço t'ha ensenyat aquest 2021? Com acutaràs diferent aquest 2022?
Comparteix!